当前位置:首页 / 资讯 / 生活宝典 / 正文

清明时节的三种保健养生疗法 踏青正适宜

    随着都市生活节奏越来越快,工作压力大,饮食不规律,身心经常处于紧张状态和过度劳累等多种因素影响,胃病患者已经越来越年轻化,并呈现逐年增多态势,这在年轻的上班族中表现尤为突出。

    近日,从某医院胃肠科专家处了解到,前来就诊的胃病患者很多都是二三十岁的年轻上班族。由于经常需要加班熬夜赶方案,长此以往的过度劳累再加上饮食不 均衡等原因,很多人年纪轻轻便得了胃病,这也给他们的生活和工作带来了很大的困扰。专家告诉记者,造成胃病的原因有很多种,其中不按时进餐、经常熬夜或劳 累过度等是主要原因之一,这些都会造成神经系统和内分泌系统功能紊乱,导致胃酸分泌失常,削弱其对胃黏膜的保护,从而引发胃局部的炎症,胃痛、胃胀、胃酸 随即而至。

    针对上班族如何有效护胃、养胃的困惑,专家讲诉:“病靠三分治,七分养,胃更是这样。”因此,养成规律的生活习惯是“保胃”的基础,同时身边常备一些 胃药,如“斯达舒”等,当出现胃痛、胃酸、胃胀等症状时,需及时用药物治疗,中和胃酸、缓解不适。作为 “最受欢迎肠胃用药”,“斯达舒”有快速止痛、制酸、消胀三大功效,能中和过多的胃酸,有效缓解胃胀、胃痛及胃烧灼感,并防止胃病发作及反复。斯达舒拥有 国家独立标准,配方合理,用药安全,是国家工商总局指定的中国胃药“唯一驰名品牌”。

    据相关统计报告显示,目前,有六成以上的胃病是由胃酸分泌不正常引起的,长期胃酸过多还将导致胃溃疡、胃穿孔等恶性疾病,神经紧张还易造成胃、十二指肠壁血管痉挛,供血减少,加速胃病的发生。

    时值春夏之交,在这里提醒大家:养胃、护胃一定要遵循最基本的三餐规律,“早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少”,适量的运动也能帮助增强抵抗力和消化能力。

0
自定义html

下一篇:护齿,它也是美容的一个很重要的部分 夏季多用盐开水漱口保护牙

上一篇:早晨起床做4件事当心短命, 提高从事工作和学习 的效率

网友留言评论(0)
 
文明上网 礼貌发帖 0/300
最新投稿
人气排行
精选图文
自定义Html广告-新闻频道边栏广告